Blog Research API Download App
Aburi

Aburi

Appetizer

Valutazione dell'Elemento: 65/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
476.2
calorie
35.7
proteine
23.8
carboidrati
23.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
476.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 23.8 g 30%
Grassi Saturi 7.1 g 35%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 119.0 mg 39%
Sodio 714.3 mg 31%
Carboidrati Totali 23.8 g 8%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 4.8 g
proteine 35.7 g 71%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.6 mg 3%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 476.2 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Fonte delle Calorie

21.1%
31.6%
47.4%
Grassi: 214 cal (47.4%)
Proteine: 142 cal (31.6%)
Carboidrati: 95 cal (21.1%)

About Aburi

Aburi è una deliziosa tradizione culinaria giapponese che unisce l'arte del sushi al sapore unico del pesce leggermente abbrustolito. Tipicamente a base di pesce fresco come salmone o tonno, l'Aburi è guarnito con un tocco di salse e spezie aromatiche, che ne esaltano il gusto ricco. Questo piatto non è solo delizioso ma è anche ricco di acidi grassi omega-3, offrendo benefici per la salute del cuore. Spesso servito con riso condito con aceto e guarnito con verdure fresche, l'Aburi bilancia gusto e nutrizione, rendendolo una scelta ideale per gli amanti del cibo che cercano sia indulgenza che salute. Scopri l'esquisita fusione di gusto e tradizione con ogni boccone di Aburi.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.