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circa la metà di un cetriolo mini

circa la metà di un cetriolo mini

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 82/100

1 serving (50 grams) contains 8 calories, 0.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.9 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
38.1
calorie
1.4
proteine
9.0
carboidrati
0.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
38.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.5 g 0%
Grassi Saturi 0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 4.8 mg 0%
Carboidrati Totali 9.0 g 3%
Fibra Alimentare 1.4 g 5%
Zuccheri 5.2 g
proteine 1.4 g 2%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 38.1 mg 2%
Ferro 1.0 mg 5%
Potassio 381.0 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

78.1%
12.1%
9.8%
Grassi: 4 cal (9.8%)
Proteine: 5 cal (12.1%)
Carboidrati: 36 cal (78.1%)

About circa la metà di un cetriolo mini

Circa Metà Di Un Cetriolo Mini è un morso rinfrescante di dimensione ridotta, ricco di croccantezza e idratazione. Originario dall'Asia, questa piccola ma gustosa verdura è un pilastro nelle insalate, nel sushi e persino come snack croccante. Ricco di vitamine C e K, insieme agli antiossidanti, promuove la salute della pelle e aiuta la digestione. Con sole 16 calorie per metà cetriolo, è un'aggiunta priva di sensi di colpa a qualsiasi pasto. Gusta il suo sapore delicato e dolce crudo o sott'aceto! Perfetto per chi cerca una scelta nutriente nella propria dieta.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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