1 serving (60 grams) contains 20 calories, 0.6 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.6 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
40 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.4 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 4 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 9.2 g | 3% | |
| Fibra Alimentare | 3 g | 10% | |
| Zuccheri | 4.8 g | ||
| proteine | 1.2 g | 2% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 12 mg | 0% | |
| Ferro | 0.6 mg | 3% | |
| Potassio | 300 mg | 6% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About circa metà di un peperone
Circa Metà Di Un Peperone è una verdura vibrante e croccante che porta una scarica di colore in qualsiasi piatto. Ricco di vitamine A e C, oltre che di antiossidanti, è una potenza di nutrizione. Originari dell'America Centrale e del Sud, i peperoni sono un pilastro in varie cucine, dalle salse messicane alle paste italiane. Questa porzione di peperone fornisce fibre per sostenere la digestione, pur essendo a basso contenuto calorico, rendendolo un'aggiunta perfetta a insalate e saltati. Quindi che tu lo gradisca crudo o cotto, circa metà di un peperone è una scelta deliziosa e salutare!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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