1 serving (200 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 8.2 g | 10% | |
| Grassi Saturi | 3.5 g | 17% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 23.5 mg | 7% | |
| Sodio | 352.9 mg | 15% | |
| Carboidrati Totali | 17.6 g | 6% | |
| Fibra Alimentare | 3.5 g | 12% | |
| Zuccheri | 5.9 g | ||
| proteine | 9.4 g | 18% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 117.6 mg | 9% | |
| Ferro | 1.8 mg | 10% | |
| Potassio | 470.6 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Zucchina ripiena
Abobrinha Recheada è un delizioso piatto brasiliano che presenta zucchine tenere ripiene con un mix saporito di carne macinata, riso, pomodori e spezie. Questo pasto sostanzioso unisce i sapori vibranti della cucina brasiliana, rendendolo sia appagante che nutriente. Con le zucchine ricche di vitamine e fibre, e il ripieno nutriente che fornisce proteine, l'Abobrinha Recheada è un'opzione equilibrata per tutta la famiglia. Gustalo cotto alla perfezione, con una dorata copertura di formaggio che aggiunge un finale deliziosamente indulgente. Che sia servito come piatto principale o contorno, questo piatto è sicuramente un successo!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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