1 serving (100 grams) contains 17 calories, 1.2 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 3.1 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
42.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.8 g | 1% | |
| Grassi Saturi | 0.2 g | 1% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 20 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 7.8 g | 2% | |
| Fibra Alimentare | 2.5 g | 8% | |
| Zuccheri | 6 g | ||
| proteine | 3 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 40 mg | 3% | |
| Ferro | 1 mg | 5% | |
| Potassio | 652.5 mg | 13% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Zucchine grattugiate
L'Abobrinha Ralada è un delizioso piatto brasiliano realizzato principalmente con zucchine grattugiate, spesso combinata con erbe fresche, aglio e un pizzico di sale. Questo ingrediente versatile brilla in varie cucine, specialmente nelle case brasiliane, dove porta in tavola un sapore leggermente dolce e delicato. Ricca di vitamine A e C, l'Abobrinha Ralada è povera di calorie e ricca di antiossidanti, rendendola una scelta salutare per qualsiasi pasto. Sia che sia saltata in padella, infornata o servita come parte di un'insalata, aggiunge un tocco nutritivo alla tua esperienza gastronomica, mettendo in evidenza l'essenza di una cucina salutare. Goditi il gusto delizioso e i benefici per la salute dell'Abobrinha Ralada oggi!
