1 serving (100 grams) contains 34 calories, 1.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 8.6 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Informazioni Nutrizionali
Calorie |
81.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.2 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 2.4 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 20.5 g | 7% | |
| Fibra Alimentare | 3.6 g | 12% | |
| Zuccheri | 7.4 g | ||
| proteine | 2.6 g | 5% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 52.4 mg | 4% | |
| Ferro | 1.9 mg | 10% | |
| Potassio | 809.5 mg | 17% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Zucca Cabotià
Abobora Cabotia è una zucchetta invernale ricca di nutrienti originaria del Brasile. Con la sua polpa arancione vibrante e la buccia liscia di colore verde-grigiastro, delizia i sensi offrendo un sapore dolce e di nocciola. Questo ingrediente versatile è spesso utilizzato nella tradizionale cucina brasiliana, presente in zuppe, stufati e piatti salati. Ricca di vitamine A e C, fibre e antiossidanti, l'Abobora Cabotia supporta la salute degli occhi e potenzia l'immunità, rendendola una scelta salutare per coloro che cercano una dieta nutriente. Goditi la sua bontà mentre raccogli i benefici per la salute: una vera gemma della natura!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
