Aata Rotti

Aata Rotti

Grain

Valutazione dell'Elemento: 82/100

1 serving (50 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
568.7
calorie
14.2
proteine
118.5
carboidrati
4.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (237.0g)
Calorie
568.7
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 4.7 g 6%
Grassi Saturi 0.9 g 4%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 9.5 mg 0%
Carboidrati Totali 118.5 g 43%
Fibra Alimentare 9.5 g 33%
Zuccheri 2.4 g
proteine 14.2 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.4 mg 3%
Ferro 5.7 mg 31%
Potassio 237.0 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

82.7%
9.9%
7.4%
Grassi: 42 cal (7.4%)
Proteine: 56 cal (9.9%)
Carboidrati: 474 cal (82.7%)

About Aata Rotti

L'Aata Rotti è un tradizionale flatbread indiano fatto con farina integrale, noto per la sua bontà salutare e il suo gusto delizioso. Originario del Karnataka, questo piatto incarna l'essenza della cucina del Sud dell'India. Ricco di fibre e nutrienti essenziali, l'Aata Rotti è una scelta salutare, promuovendo la digestione e fornendo energia sostenuta. Spesso gustato con verdure o curry di lenticchie, è versatile e può essere personalizzato con spezie o erbe per un sapore aggiuntivo. Che sia apprezzato a colazione o come contorno, l'Aata Rotti non è solo cibo; è un'esperienza nutriente che celebra la ricca tradizione culinaria dell'India.