1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 3.5 g | 4% | |
| Grassi Saturi | 1.8 g | 9% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 5.9 mg | 1% | |
| Sodio | 352.9 mg | 15% | |
| Carboidrati Totali | 35.3 g | 12% | |
| Fibra Alimentare | 2.4 g | 8% | |
| Zuccheri | 2.4 g | ||
| proteine | 3.5 g | 7% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.5 mg | 1% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potassio | 470.6 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Purea di patate
La purea di patate è un piatto olandese cremoso e confortante fatto con purè di patate, burro e latte o panna. Questo classico contorno è spesso servito con carni saporite e salse ricche, rendendolo un pilastro della tradizionale cucina olandese. Ricco di fibre e potassio, la purea di patate fornisce nutrienti essenziali, anche se la sua consistenza cremosa può aggiungere calorie extra. Perfettamente liscia e versatile, può essere aromatizzata con aglio o erbe per un tocco moderno. Goditi la purea di patate come un modo delizioso per elevare il tuo pasto mentre celebri i sapori dei Paesi Bassi!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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