Aapam

Aapam

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 71/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
189
calorie
4.7
proteine
39.4
carboidrati
2.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.2g)
Calorie
189
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 2.4 g 3%
Grassi Saturi 0.8 g 4%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 315.0 mg 13%
Carboidrati Totali 39.4 g 14%
Fibra Alimentare 1.6 g 5%
Zuccheri 1.6 g
proteine 4.7 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 15.8 mg 1%
Ferro 1.6 mg 8%
Potassio 78.7 mg 1%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

79.6%
9.5%
10.9%
Grassi: 21 cal (10.9%)
Proteine: 18 cal (9.5%)
Carboidrati: 157 cal (79.6%)

About Aapam

Aapam è una prelibatezza tradizionale del sud dell'India fatta con farina di riso fermentata e latte di cocco. Questa soffice e spumosa frittella è tipicamente gustata a colazione o come spuntino, spesso abbinata a deliziose zuppe o salse. Originaria della regione del Kerala, l'Aapam vanta una texture unica e pizzoletta che è allo stesso tempo leggera e appagante. Ricca di carboidrati e realizzata con ingredienti naturali, l'Aapam rappresenta un'alternativa più salutare rispetto a molti snack fritti, offrendo un modo delizioso per gustare un assaggio della cucina indiana. Concediti un Aapam per un'esperienza culinaria nutriente e saporita!