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Aam ka achar

Aam ka achar

Homemade

Valutazione dell'Elemento: 56/100

1 serving (20 grams) contains 30 calories, 0.5 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.

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361.4
calorie
6.0
proteine
36.1
carboidrati
24.1
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (241.0g)
Calorie
361.4
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 24.1 g 30%
Grassi Saturi 3.6 g 18%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 2409.6 mg 104%
Carboidrati Totali 36.1 g 13%
Fibra Alimentare 6.0 g 21%
Zuccheri 12.0 g
proteine 6.0 g 12%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 120.5 mg 9%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 602.4 mg 12%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

37.5%
6.2%
56.3%
Grassi: 216 cal (56.3%)
Proteine: 24 cal (6.2%)
Carboidrati: 144 cal (37.5%)

About Aam ka achar

L'Aam Ka Achar è un tradizionale condimento indiano a base di mango, che esplode con i vibranti sapori di mango non maturo, semi di senape e una serie di spezie aromatiche. Questa delizia tangy e sapida proviene dalle diverse cucine dell'India, dove è spesso servita come condimento insieme a riso e pane piatto. Ricco di benefici per la salute, l'Aam Ka Achar fornisce una dose di probiotici, grazie al suo processo di fermentazione, offrendo un tocco unico ai tuoi pasti. Ricorda, la moderazione è importante, poiché le sue spezie possono essere piuttosto intense! Vivi il gusto della tradizione con ogni morso di Aam Ka Achar.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.