Aam achar

Aam achar

Snack

Valutazione dell'Elemento: 57/100

1 serving (20 grams) contains 25 calories, 0.2 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

Registra questo alimento in SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
Ottieni il tuo fabbisogno calorico
Registra la tua alimentazione in pochi secondi
Ottieni un piano alimentare personalizzato
SnapCalorie App Screenshot
301.2
calorie
2.4
proteine
60.2
carboidrati
6.0
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (241.0g)
Calorie
301.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 6.0 g 7%
Grassi Saturi 1.2 g 6%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 2409.6 mg 104%
Carboidrati Totali 60.2 g 21%
Fibra Alimentare 12.0 g 42%
Zuccheri 36.1 g
proteine 2.4 g 4%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 120.5 mg 9%
Ferro 3.6 mg 20%
Potassio 602.4 mg 12%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

79.1%
3.2%
17.7%
Grassi: 54 cal (17.7%)
Proteine: 9 cal (3.2%)
Carboidrati: 240 cal (79.1%)

About Aam achar

Aam Achar è un'agrodolce e piccante conserva di mango, originaria della vibrante cucina del Sud Asia. Realizzata con mango acerbi, semi di senape, fieno greco e un misto di spezie aromatiche, è un accompagnamento delizioso per qualsiasi pasto. Ricca di vitamine essenziali e grassi sani, l'Aam Achar può favorire la digestione e potenziare l'immunità. Tuttavia, è importante gustarlo con moderazione, poiché il suo alto contenuto di sodio potrebbe non essere adatto a tutti. Questa golosa conserva aggiunge un tocco di sapore, rendendo ogni morso un'avventura culinaria!