Aalu Channa Sabji

Aalu Channa Sabji

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 84/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
calorie
9.4
proteine
41.2
carboidrati
9.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
294.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 9.4 g 12%
Grassi Saturi 1.8 g 9%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 470.6 mg 20%
Carboidrati Totali 41.2 g 14%
Fibra Alimentare 8.2 g 29%
Zuccheri 5.9 g
proteine 9.4 g 18%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 70.6 mg 5%
Ferro 2.9 mg 16%
Potassio 529.4 mg 11%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

57.4%
13.1%
29.5%
Grassi: 84 cal (29.5%)
Proteine: 37 cal (13.1%)
Carboidrati: 164 cal (57.4%)

About Aalu Channa Sabji

L'Aalu Channa Sabji è un piatto delizioso e sostanzioso della cucina indiana, che combina tenera patata lessata, o aalu, con ceci, o channa, in una ricca, speziata salsa. Questa sabji saporita è ricca di nutrienti, offrendo una grande fonte di proteine dai ceci e vitamine dalle patate. Arricchito con cipolle, pomodori e un mix di spezie aromatiche, porta calore e comfort a qualsiasi pasto. Inoltre, è vegetariano e può essere facilmente reso vegano! Perfetto come contorno o piatto principale, l'Aalu Channa Sabji è appagante e salutare, diventando un'ottima aggiunta alla tua dieta.