1 serving (300 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
196.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 3.9 g | 5% | |
| Grassi Saturi | 0.8 g | 4% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 315.0 mg | 13% | |
| Carboidrati Totali | 35.4 g | 12% | |
| Fibra Alimentare | 3.1 g | 11% | |
| Zuccheri | 3.9 g | ||
| proteine | 4.7 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 39.4 mg | 3% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potassio | 315.0 mg | 6% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Riso con zucca e patate
Aalo Kaddu Con Riso è un delizioso piatto indiano che unisce tenerle patate e dolce zucca, cotte in spezie aromatiche come cumino e curcuma. Questa ricetta vegetariana è spesso servita con soffice riso basmati, rendendola un pasto confortante. Originario della cucina del Nord dell'India, bilancia sapori e consistenze in modo splendido. Ricco di vitamine provenienti dalle verdure e di carboidrati nutrienti del riso, è una scelta nutriente. Inoltre, è povero di calorie e può essere reso vegano, rendendolo perfetto per gli estimatori della salute. Goditi questo piatto avvolgente che è tanto soddisfacente quanto nutriente!
