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Aloo chole

Aloo chole

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 82/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
283.0
calorie
7.5
proteine
42.5
carboidrati
9.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.8g)
Calorie
283.0
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 9.4 g 12%
Grassi Saturi 1.4 g 7%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 566.0 mg 24%
Carboidrati Totali 42.5 g 15%
Fibra Alimentare 7.5 g 26%
Zuccheri 4.7 g
proteine 7.5 g 15%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 75.5 mg 5%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 471.7 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

59.7%
10.5%
29.7%
Grassi: 84 cal (29.7%)
Proteine: 30 cal (10.5%)
Carboidrati: 170 cal (59.7%)

About Aloo chole

Aalo Chole è un delizioso piatto del Nord dell'India fatto con ceci teneri e patate succulente stufati in un ricco mix di spezie ed erbe aromatiche. Questo curry saporito è spesso accompagnato da soffici bhature o caldo riso, rendendolo un comfort food amato. Ricco di proteine e fibre dai ceci e vitamine essenziali dalle patate, Aalo Chole non è solo appagante ma anche un'opzione nutriente. Che tu stia esplorando la cucina indiana o cercando un pasto sostanzioso, Aalo Chole offre un perfetto equilibrio di sapori e benefici per la salute, rendendolo un must per gli amanti del cibo!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.