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Una banana molto grande

Una banana molto grande

Fruit

Valutazione dell'Elemento: 81/100

1 serving (136 grams) contains 121 calories, 1.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 31.1 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

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David M., Verified Buyer
209.3
calorie
2.6
proteine
53.7
carboidrati
0.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
209.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.8 g 1%
Grassi Saturi 0.3 g 1%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 1.7 mg 0%
Carboidrati Totali 53.7 g 19%
Fibra Alimentare 6.1 g 21%
Zuccheri 28.8 g
proteine 2.6 g 5%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 10.4 mg 0%
Ferro 0.5 mg 2%
Potassio 842.6 mg 17%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

92.4%
4.5%
3.1%
Grassi: 7 cal (3.1%)
Proteine: 10 cal (4.5%)
Carboidrati: 214 cal (92.4%)

About Una banana molto grande

Una banana molto grande non è solo un frutto normale; è un gigante tropicale ricco di nutrienti. Originaria dai paesaggi lussureggianti del Sud-est asiatico, questa impressionante banana è ricca di vitamine B6 e C, potassio e fibre alimentari. Perfetta per frullati, dolci o addirittura piatti salati, aggiunge un tocco unico a qualsiasi cucina. Sebbene sia una fonte naturale di energia, fai attenzione al suo contenuto di zuccheri. Goditela con moderazione e lascia che questa delizia oversize alimenti la tua giornata con gusto e vitalità!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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