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Un terzo di avocado

Un terzo di avocado

Snack

Valutazione dell'Elemento: 77/100

1 serving (50 grams) contains 80 calories, 1.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
320
calorie
4
proteine
16
carboidrati
28
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (200g)
Calorie
320
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 28 g 35%
Grassi Saturi 4 g 20%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 4 mg 0%
Carboidrati Totali 16 g 5%
Fibra Alimentare 12 g 42%
Zuccheri 1.2 g
proteine 4 g 8%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 40 mg 3%
Ferro 1.2 mg 6%
Potassio 1000 mg 21%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

19.3%
4.8%
75.9%
Grassi: 252 cal (75.9%)
Proteine: 16 cal (4.8%)
Carboidrati: 64 cal (19.3%)

About Un terzo di avocado

Un Terzo di Avocado è un delizioso e nutriente mix che unisce avocado cremoso, pomodori maturi, lime vivace e un pizzico d'aglio. Ispirato alla fresca e vivace cucina latina, questo piatto cattura l'essenza di un'alimentazione salutare. Ricco di grassi monoinsaturi salutari per il cuore, fibre e vitamine essenziali, supporta il benessere senza sacrificare il sapore. Goditelo come salsa, spalmato o condimento e eleva i tuoi pasti con questa opzione salutare e appagante. Tuffati nel benessere di Un Terzo di Avocado oggi!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.