1 serving (140 grams) contains 55 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 14.5 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
93.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.3 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0.2 g | 1% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 6.8 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 24.6 g | 8% | |
| Fibra Alimentare | 4.2 g | 15% | |
| Zuccheri | 14.1 g | ||
| proteine | 1.5 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 33.9 mg | 2% | |
| Ferro | 0.4 mg | 2% | |
| Potassio | 610.2 mg | 12% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Una porzione di papaya
Una porzione di papaya è una vibrante delizia tropicale, piena di polpa succosa e dolce e dal caratteristico colore arancione. Originaria dell'America Centrale, questo frutto è una presenza fissa in molte cucine, aggiungendo una sferzata di freschezza a insalate, frullati e dolci. Ricca di vitamine A e C, la papaya supporta la digestione sana e potenzia il sistema immunitario. I suoi enzimi naturali sono benefici per la digestione delle proteine, rendendola una potenza digestiva. Goditi la papaya fresca o spruzzala con del lime per un tocco frizzante. Tuffati in una ciotola di papaya e assapora i benefici per la salute mentre delizi le papille gustative!
