1 serving (200 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 14.1 g | 18% | |
| Grassi Saturi | 7.1 g | 35% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 47.1 mg | 15% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carboidrati Totali | 41.2 g | 14% | |
| Fibra Alimentare | 3.5 g | 12% | |
| Zuccheri | 7.1 g | ||
| proteine | 17.6 g | 35% | |
| Vitamina D | 58.8 mcg | 294% | |
| Calcio | 235.3 mg | 18% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 352.9 mg | 7% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Un quadrato di lasagne
Un quadrato di lasagna è una deliziosa variante del classico piatto italiano che porta strati di sapore e nutrizione direttamente nel tuo piatto. Ogni quadrato è realizzato con ricchi strati di pasta al dente, saporita salsa marinara e una miscela di formaggi fusi, completata da verdure fresche come spinaci e zucchine. Seppur indulgente, può diventare più salutare con pasta integrale e carni magre macinate o alternative vegetali, offrendo un pasto equilibrato ricco di proteine e fibre. Goditi i sapori dell'Italia con un tocco nutriente - delizioso, soddisfacente e perfetto per qualsiasi riunione!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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