1 serving (28 grams) contains 185 calories, 4.3 grams of protein, 18.5 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
740 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 74 g | 94% | |
| Grassi Saturi | 6.8 g | 34% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 4 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 15.6 g | 5% | |
| Fibra Alimentare | 7.6 g | 27% | |
| Zuccheri | 2.8 g | ||
| proteine | 17.2 g | 34% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 112 mg | 8% | |
| Ferro | 3.2 mg | 17% | |
| Potassio | 500 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Una manciata di noci
Lo Stirfry di Zucchine è un piatto vibrante e nutriente che mette in evidenza i freschi sapori di zucchine saltate, peperoni e carote, il tutto condito con una salsa di soia saporita o tamari. Provenienti dalla cucina asiatica, questo stir-fry cattura l'essenza di un'alimentazione sana con la sua abbondanza di verdure, poche calorie e ricchezza di vitamine A e C. È un'opzione perfetta per chi desidera gustare un pasto veloce a base vegetale, che sia soddisfacente e salutare per il cuore. Che sia servito sopra del riso o gustato da solo, lo Stirfry di Zucchine è un modo delizioso per aumentare l'apporto giornaliero di verdure!
