1 serving (92 grams) contains 121 calories, 2.1 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 26.7 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
242.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.4 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0.1 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1.6 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 53.4 g | 19% | |
| Fibra Alimentare | 0.4 g | 1% | |
| Zuccheri | 0.1 g | ||
| proteine | 4.3 g | 8% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 16.6 mg | 1% | |
| Ferro | 1.3 mg | 7% | |
| Potassio | 35.8 mg | 0% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About mezza tazza di riso bianco
Mezza tazza di riso bianco è un alimento semplice ma versatile presente in molte cucine di tutto il mondo, dai piatti asiatici a quelli latino-americani. Questo cereale leggero e soffice è principalmente composto da carboidrati, rendendolo una grande fonte di energia rapida. Con un contenuto di fibre minimo, si digerisce facilmente, ma è povero di nutrienti rispetto al riso integrale. Anche se mancano alcune vitamine, è senza glutine e può essere abbinato a proteine e verdure per un pasto equilibrato. Goditi questo classico contorno mentre completa senza sforzo i tuoi sapori preferiti!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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