1 serving (244 grams) contains 122 calories, 8.0 grams of protein, 4.8 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
122 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 4.8 g | 6% | |
| Grassi Saturi | 3.1 g | 15% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 20.0 mg | 6% | |
| Sodio | 98.0 mg | 4% | |
| Carboidrati Totali | 12.0 g | 4% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 12.0 g | ||
| proteine | 8 g | 16% | |
| Vitamina D | 120.0 mcg | 600% | |
| Calcio | 305 mg | 23% | |
| Ferro | 0.1 mg | 0% | |
| Potassio | 366 mg | 7% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Un bicchiere di latte
Un bicchiere di latte è una bevanda cremosa e nutriente che è stata apprezzata in tutte le culture per secoli. Ricco di vitamine e minerali essenziali, tra cui calcio e vitamina D, sostiene ossa e denti sani. Questa deliziosa bevanda può provenire da mucche, capre o addirittura da piante come mandorle e avena, adattandosi a varie preferenze dietetiche. Sebbene fornisca proteine ed energia, la moderazione è fondamentale, poiché alcune varietà possono contenere zuccheri aggiunti. Che sia gustato freddo in un bicchiere, versato sul cereale o usato in cucina, un bicchiere di latte è un'aggiunta salutare a qualsiasi dieta.
