1 serving (350 grams) contains 400 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 70.0 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.
Informazioni Nutrizionali
Calorie |
270.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 5.4 g | 6% | |
| Grassi Saturi | 1.4 g | 7% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 405.4 mg | 17% | |
| Carboidrati Totali | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Alimentare | 3.4 g | 12% | |
| Zuccheri | 2.0 g | ||
| proteine | 6.8 g | 13% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 27.0 mg | 2% | |
| Ferro | 1.4 mg | 7% | |
| Potassio | 202.7 mg | 4% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Una ciotola di riso con zuppa di gombo
Una ciotola di riso con zuppa di gombo è un piatto sostanzioso e saporito che mette in mostra le ricche tradizioni culinarie della cucina dell'Africa occidentale. Questo delizioso pasto presenta come base un soffice riso bianco, perfettamente accompagnato da una densa e saporita zuppa di gombo, arricchita con spezie come timo e peperoncino. Ricco di nutrienti, il gombo è povero di calorie ma ricco di vitamine C e K, insieme a fibre dietetiche che favoriscono una digestione sana. Con i suoi colori vibranti e le consistenze soddisfacenti, questo piatto non solo riscalda l'anima ma nutre anche il corpo, rendendolo una scelta perfetta per un pasto salutare. Goditi il gusto della tradizione ad ogni boccone!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
