1 serving (250 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 2.8 g | 3% | |
| Grassi Saturi | 0.5 g | 2% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 4.7 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 25.5 g | 9% | |
| Fibra Alimentare | 3.8 g | 13% | |
| Zuccheri | 6.6 g | ||
| proteine | 4.7 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 18.9 mg | 1% | |
| Ferro | 1.4 mg | 7% | |
| Potassio | 141.5 mg | 3% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Una ciotola di fiocchi d'avena con mirtilli e fragole
Una Ciotola di Avena con Mirtilli e Fragole è un'opzione per la colazione nutriente che combina avena cremosa integrale con la dolcezza vibrante di mirtilli e fragole freschi. Originaria dai tradizionali pasti salutari, questo delizioso piatto è ricco di fibre, che aiutano la digestione e ti mantengono sazio. Gli antiossidanti dei mirtilli e delle fragole non solo aggiungono sapore ma aiutano anche a potenziare il sistema immunitario. Guarnita con un filo di miele o una spruzzata di noci, si trasforma in una ciotola nutriente piena di energia per iniziare bene la tua giornata. Goditi questa fusione colorata di sapori che celebra la salute e il benessere!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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