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Una ciotola di zuppa di verdure e manzo fatta in casa

Una ciotola di zuppa di verdure e manzo fatta in casa

Soup

Valutazione dell'Elemento: 72/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 12.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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141.5
calorie
11.3
proteine
14.2
carboidrati
4.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.8g)
Calorie
141.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 4.7 g 6%
Grassi Saturi 1.9 g 9%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 23.6 mg 7%
Sodio 566.0 mg 24%
Carboidrati Totali 14.2 g 5%
Fibra Alimentare 2.8 g 10%
Zuccheri 3.8 g
proteine 11.3 g 22%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 37.7 mg 2%
Ferro 1.9 mg 10%
Potassio 377.4 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

39.4%
31.3%
29.3%
Grassi: 42 cal (29.3%)
Proteine: 45 cal (31.3%)
Carboidrati: 56 cal (39.4%)

About Una ciotola di zuppa di verdure e manzo fatta in casa

Una ciotola di zuppa di manzo e verdure fatta in casa è un mix avvolgente di manzo succulento, verdure appena raccolte e spezie robuste. Perfettamente cotto a fuoco lento per esaltare i gusti intensi, questa zuppa presenta carote tenere, fagiolini vibranti e patate saporite, il tutto galleggiante in un brodo caldo e saporito. Ispirata alla classica cucina rustica, non è solo deliziosa; è ricca di nutrienti e proteine, rendendola un'opzione di pasto salutare. Goditi il delizioso mix che riscalda l'anima e nutre il corpo, il tutto in una ciotola appagante. Perfetta per ogni stagione, questa zuppa è un modo delizioso per condividere un assaggio di casa.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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