Una ciotola di farina cotta

Una ciotola di farina cotta

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 74/100

1 serving (241 grams) contains 120 calories, 3.4 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 25.8 grams of carbohydrates.

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120.0
calorie
3.4
proteine
25.8
carboidrati
0.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (241g)
Calorie
120.0
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.4 g 0%
Grassi Saturi 0.1 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 0 mg 0%
Carboidrati Totali 25.8 g 9%
Fibra Alimentare 0.9 g 3%
Zuccheri 0.2 g
proteine 3.4 g 6%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 5 mg 0%
Ferro 4.1 mg 22%
Potassio 36.0 mg 0%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

85.7%
11.3%
3.0%
Grassi: 3 cal (3.0%)
Proteine: 13 cal (11.3%)
Carboidrati: 103 cal (85.7%)

About Una ciotola di farina cotta

Una ciotola di semolino cotto è un piatto caldo e confortante, fatto da grano finemente macinato, perfetto per la colazione o uno spuntino. Proveniente dalla cucina italiana, il semolino è un alimento base che incarna semplicità e nutrimento. Questa ciotola cremosa è ricca di carboidrati, fornendo una rapida fonte di energia per iniziare al meglio la giornata. È povera di grassi e ricca di fibre, rendendola una scelta salutare per il cuore. Puoi gustarla al naturale oppure dolcificarla con miele e guarnirla con frutta per aggiungere gusto e nutrienti. Una ciotola di semolino cotto, un modo salutare e delizioso per iniziare la giornata!