1 serving (241 grams) contains 120 calories, 3.4 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 25.8 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
120.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.4 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0.1 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 0 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 25.8 g | 9% | |
| Fibra Alimentare | 0.9 g | 3% | |
| Zuccheri | 0.2 g | ||
| proteine | 3.4 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 5 mg | 0% | |
| Ferro | 4.1 mg | 22% | |
| Potassio | 36.0 mg | 0% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Una ciotola di farina cotta
Una ciotola di semolino cotto è un piatto caldo e confortante, fatto da grano finemente macinato, perfetto per la colazione o uno spuntino. Proveniente dalla cucina italiana, il semolino è un alimento base che incarna semplicità e nutrimento. Questa ciotola cremosa è ricca di carboidrati, fornendo una rapida fonte di energia per iniziare al meglio la giornata. È povera di grassi e ricca di fibre, rendendola una scelta salutare per il cuore. Puoi gustarla al naturale oppure dolcificarla con miele e guarnirla con frutta per aggiungere gusto e nutrienti. Una ciotola di semolino cotto, un modo salutare e delizioso per iniziare la giornata!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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