जूपा तोस्कना सूप

जूपा तोस्कना सूप

Lunch

आइटम रेटिंग: 66/100

1 serving (300 grams) contains 220 calories, 10.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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173.2
कैलोरी
7.9
प्रोटीन
11.8
कार्बोहाइड्रेट्स
11.0
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.2g)
कैलोरीज़
173.2
% दैनिक मान*
कुल फैट 11.0 g 14%
संतृप्त फैट 4.7 g 23%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 23.6 mg 7%
सोडियम 669.3 mg 29%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 11.8 g 4%
आहारी फाइबर 1.6 g 5%
शुगर्स 2.4 g
प्रोटीन 7.9 g 15%
विटामिन डी 39.4 mcg 197%
कैल्शियम 47.2 mg 3%
आयरन 0.9 mg 5%
पोटैशियम 315.0 mg 6%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

26.5%
17.8%
55.7%
फैट: 99 cal (55.7%)
प्रोटीन: 31 cal (17.8%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 47 cal (26.5%)

About जूपा तोस्कना सूप

जुपा तस्काना सूप एक मज़दार इटालियन खुशबूदार व्यंजन है, जिसमें स्वाद और गरमी की भरपूरी होती है। यह मसालेदार डिश में नरम आलू, तेज़ी से सजा हुआ सॉसेज़, और ताज़ा केल होते हैं, जो सभी को एक क्रीमी ब्रॉथ में उबाला जाता है। टस्कानी के किसानों के रस्मि रसोईघरों से उत्पन्न होकर, यह पारंपरिक इटालियन पकाने की मूल भावना को पकड़ता है। केल से भरपूर विटामिनों और सॉसेज़ से भरपूर प्रोटीन से समृद्ध, यह सूप एक सुखद और पौष्टिक विकल्प प्रदान करता है। ठंडी से भरी शामों के लिए, जुपा तस्काना इटाली का स्वाद आपके टेबल तक लाता है, जिसे एक परिवार का पसंदीदा बनाता है जो संतुष्ट करने और पौष्टिक होने दोनों।