ज़ूपा तोस्काना

ज़ूपा तोस्काना

Dinner

आइटम रेटिंग: 62/100

1 serving (350 grams) contains 410 calories, 15.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
अपनी कैलोरी आवश्यकता प्राप्त करें
अपने पोषण को सेकंड में लॉग करें
व्यक्तिगत पोषण योजना प्राप्त करें
SnapCalorie App Screenshot
277.0
कैलोरी
10.1
प्रोटीन
13.5
कार्बोहाइड्रेट्स
20.3
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.5g)
कैलोरीज़
277.0
% दैनिक मान*
कुल फैट 20.3 g 26%
संतृप्त फैट 10.1 g 50%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 33.8 mg 11%
सोडियम 641.9 mg 27%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 13.5 g 4%
आहारी फाइबर 1.4 g 5%
शुगर्स 2.7 g
प्रोटीन 10.1 g 20%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 67.6 mg 5%
आयरन 1.0 mg 5%
पोटैशियम 304.1 mg 6%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

19.5%
14.6%
65.9%
फैट: 182 cal (65.9%)
प्रोटीन: 40 cal (14.6%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 54 cal (19.5%)

About ज़ूपा तोस्काना

जुप्पा टोस्काना एक मज़बूत, स्वादिष्ट सूप है जो इटली से आता है, इसकी गरमीदार अच्छाई के लिए प्रसिद्ध है। यह स्वादिष्ट डिश मसालेदार इटैलियन सॉसेज, नरम आलू और ताजा केल पर मुख्य रूप से मिलाकर एक क्रीमी ब्रथ में पकाया जाता है। यह एक सवोरी और संतोषप्रद मिश्रण है, जिसे गुदवा भोजन के लिए एक लोकप्रिय चयन माना जाता है। जबकि सॉसेज और क्रीम से रिच फ्लेवर जोड़ते हैं, तो केल विटामिन्स और फाइबर का एक बुस्ट प्रदान करता है, जो विनियमित आहार के लिए योगदान करता है। जुप्पा टोस्काना को किसी भी टेबल में आरामदायक योगदान के रूप में आनंद लें—हर कटोरे में इटली का स्वाद है!