झुकिनी स्पगेटी

झुकिनी स्पगेटी

Vegetable

आइटम रेटिंग: 84/100

1 serving (150 grams) contains 33 calories, 2.4 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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44
कैलोरी
3.2
प्रोटीन
8
कार्बोहाइड्रेट्स
0.7
फैट

पोषण सूचना

1 कप (200g)
कैलोरीज़
44
% दैनिक मान*
कुल फैट 0.7 g 0%
संतृप्त फैट 0.1 g 0%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 21.3 mg 0%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 8 g 2%
आहारी फाइबर 2.7 g 9%
शुगर्स 6 g
प्रोटीन 3.2 g 6%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 26.7 mg 2%
आयरन 0.5 mg 2%
पोटैशियम 600 mg 12%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

62.6%
25.0%
12.3%
फैट: 6 cal (12.3%)
प्रोटीन: 12 cal (25.0%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 32 cal (62.6%)

About झुकिनी स्पगेटी

जुकिनी स्पैगेटी ट्रेडिशनल पास्ता का एक स्वादिष्ट और पौष्टिक विकल्प है। स्पायरलाइज़्ड जुकिनी से बनाई गई, यह आपको अपने पसंदीदा इटैलियन डिशेज़ पर हल्का और ताजगी से भरपूर ट्विस्ट प्रदान करती है। विटामिन ए और सी से भरपूर, यह कम कैलोरी वाला डिश उन सभी के लिए उपयुक्त है जो अपने आहार से कार्बोहाइड्रेट या ग्लूटन काटना चाहते हैं। सिर्फ लहसुन, ऑलिव ऑयल, और आपकी पसंदीदा ताज़ा सब्ज़ियों या प्रोटीन के साथ भूना गया, जुकिनी स्पैगेटी बस एक भोजन नहीं है, बल्कि हर बाइट में स्वाद और स्वास्थ्य का एक बौछार है। इस जानबूझकर स्वाद युक्त उपभोग का आनंद लें इस जानदार, रंगीन डिश के साथ!