1 serving (124 grams) contains 20 calories, 1.5 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 3.5 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
40.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.8 g | 1% | |
| संतृप्त फैट | 0.2 g | 1% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 16 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 7 g | 2% | |
| आहारी फाइबर | 2.4 g | 8% | |
| शुगर्स | 5.0 g | ||
| प्रोटीन | 3.0 g | 6% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 40.0 mg | 3% | |
| आयरन | 0.8 mg | 4% | |
| पोटैशियम | 560.0 mg | 11% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About झीनी स्लाइसेस
ज़ुकीनी स्लाइसेस एक स्वादिष्ट और पौष्टिक स्नैक है जो आपकी मेज़ पर मध्यावधिक खाने की एक चवि लाता है। ताजा, नरम ज़ुकीनी से बनी, इन स्लाइसेस को अक्सर लहसुन, जड़ी बूटियों और जैतून के तेल की टिलचट डाली जाती है, जिससे ये किसी भी भोजन में स्वाद का विस्तार है। कम कैलोरी वाली फिर भी विटामिन ए और सी से भरपूर, जिनको हल्का खाना खाने वालों के लिए एक दिल-स्वस्थ विकल्प प्रदान करती हैं। चाहे उन्हें ऑवन में पकाया जाए, ग्रिल किया जाए, या सिर्फ सौते किया जाए, ज़ुकीनी स्लाइसेस अनुकूल और स्वादिष्ट हैं, किसी भी स्वास्थ्य-जागरूक खाने वाले के लिए उत्कृष्ट। इन्हें एक साइड डिश के रूप में, एक अप्पेटाइज़र के रूप में, या एक सरल स्नैक के रूप में आनंद लें जो आपकी खाने की इच्छाओं को संतुष्ट करता है। आज ही ज़ुकीनी स्लाइसेस के लाभ में डुबकी लगाएँ!
