1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 14.1 g | 18% | |
| संतृप्त फैट | 5.9 g | 29% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 58.8 mg | 19% | |
| सोडियम | 705.9 mg | 30% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 17.6 g | 6% | |
| आहारी फाइबर | 3.5 g | 12% | |
| शुगर्स | 7.1 g | ||
| प्रोटीन | 23.5 g | 47% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 176.5 mg | 13% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 588.2 mg | 12% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About झुकीनी मीट लसानिया
'सहजन और मांस की लैसानिया' क्लासिक इटैलियन डिश का एक स्वादिष्ट रूप है, जिसमें रिकॉटा और मोज़ारेला चीज़ के मिश्रण के साथ साथ रूचिकर मरिनारा सॉस से युक्त सुनहरे मांस की—गाय का, टर्की का, या एक मिश्रण—प्यूरो भरा हुआ है। यह सिर्फ एक निचले-कार्ब विकल्प नहीं है, बल्कि यह अतिरिक्त सब्जियों को छिपाने में सहायक भी है, जिससे यह एक पौष्टिक विकल्प बनता है।'एक संतुष्टि देने वाले लेकिन स्वस्थ विकल्प की तलाश में जिन्होंने सहनशीलता के खाद्य के लिए Zucchini Meat Lasagna सभी फ्लेवर्स को बिना कोई अपराध के बिना आकर्षित करने में इटली के सभी स्वादों को आपके ताले में लेकर आता है!
