ज़ुकिनी फ्राइस

ज़ुकिनी फ्राइस

Appetizer

आइटम रेटिंग: 70/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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360.6
कैलोरी
9.6
प्रोटीन
36.1
कार्बोहाइड्रेट्स
19.2
फैट

पोषण सूचना

1 कप (240.4g)
कैलोरीज़
360.6
% दैनिक मान*
कुल फैट 19.2 g 24%
संतृप्त फैट 3.6 g 18%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 24.0 mg 8%
सोडियम 721.2 mg 31%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 36.1 g 13%
आहारी फाइबर 4.8 g 17%
शुगर्स 4.8 g
प्रोटीन 9.6 g 19%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 96.2 mg 7%
आयरन 2.4 mg 13%
पोटैशियम 721.2 mg 15%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

40.6%
10.8%
48.6%
फैट: 172 cal (48.6%)
प्रोटीन: 38 cal (10.8%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 144 cal (40.6%)

About ज़ुकिनी फ्राइस

ज़ुकीनी फ्राई एक स्वादिष्ट और अपराध-मुक्त विकल्प हैं जो पारंपरिक फ्राइस के लिए। ताजा ज़ुकीनी से बने, ये कुरकुरे, सुनहरे टुकड़े हल्दी, मसाले, और कुरकुरे ब्रेडक्रम्ब के हल्के मिश्रण में लिपटे होते हैं, जो हर बार में एक संतोषप्रद कराहट प्रदान करते हैं। मध्यावधि रसोई से उत्पन्न, ये स्वादिष्ट और संतोषदायक स्वाद का एक बूंद लाते हैं। विटामिन A और C से भरपूर, ज़ुकीनी कैलोरी में कम और ऊर्जा से भरपूर है, जिससे ये फास्ट फूड एक अच्छा विकल्प हैं जो आपको नीचे नहीं धकेलेगा। साझा करने के लिए या एकांत में आनंद लेने के लिए पूर्ण, ज़ुकीनी फ्राई एक क्लासिक पसंदीदा पर एक मोहक ट्विस्ट हैं!