1 serving (6 grams) contains 4 calories, 0.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.3 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
160.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 4.0 g | 5% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 24 mg | 1% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 52.0 g | 18% | |
| आहारी फाइबर | 24 g | 85% | |
| शुगर्स | 16.0 g | ||
| प्रोटीन | 4.0 g | 8% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 240 mg | 18% | |
| आयरन | 4.0 mg | 22% | |
| पोटैशियम | 520.0 mg | 11% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About नींबू छिलका
जित्रोनेंशेल नींबू का बहुत ही चटकीला छिलका है, जिसे अक्सर नजरअंदाज किया जाता है लेकिन यह स्वाद और संभावना से भरपूर होता है। मध्य सागरीय व्यंजनों में सामान्य होने के कारण, यह आपकी डिश में एक ताजगी से भरी साइट्रस नोट जोड़कर बढ़ावा करता है, जो पेस्ट्री, मेरिनेड और ड्रेसिंग के लिए उत्तम है। एंटीऑक्सीडेंट्स और विटामिन सी से भरपूर, जित्रोनेंशेल एक स्वस्थ इम्यून सिस्टम का समर्थन करता है और पाचन में मदद करता है। यह मूड और ऊर्जा स्तर को बढ़ा सकने वाले आवश्यक तेल भी शामिल करता है। हालांकि, याद रखें कि इसे मात्रामेंअन करना चाहिए, क्योंकि इसका गहरा स्वाद हल्की डिशों को ओवरपावर कर सकता है। अपने रसोईघर के निर्माण को उच्च करने के लिए थोड़ी सी जित्रोनेंशेल डालें!
