1 serving (250 grams) contains 400 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 9.4 g | 12% | |
| संतृप्त फैट | 2.8 g | 14% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 56.6 mg | 18% | |
| सोडियम | 566.0 mg | 24% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 42.5 g | 15% | |
| आहारी फाइबर | 2.8 g | 10% | |
| शुगर्स | 4.7 g | ||
| प्रोटीन | 28.3 g | 56% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 141.5 mg | 10% | |
| आयरन | 1.9 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 377.4 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About झीटी और चिकन
ज़ीटी और चिकन एक प्रिय इटैलियन-प्रेरित डिश है जिसमें कोमल चिकन को एक गरम मैरिनारा सॉस में पकाया जाता है, जिसे अल्देंते ज़ीटी पास्ता के साथ पेयर किया जाता है। यह आरामदायक भोजन टूटी हुई मोज़ेरेला और ताजा तुलसी की एक थोड़ी सी बर्फ में टॉप किया गया है, जो हर बाइट में स्वाद का विस्तार बनाता है। चिकन से प्रोटीन और पास्ता से कार्ब के साथ भरपूर, यह मजेदार भोजन एक स्वादिष्ट लंच या डिनर के लिए उपयुक्त है। जबकि यह क्रीमी चीज़ के साथ लालची है, आप पूरे-अनाज पास्ता और लीन चिकन का उपयोग करके इसे स्वस्थ बना सकते हैं। आनंद लें इस क्लासिक डिश का जो आपकी मेज पर इटली का स्वाद लेकर आता है!
