1 serving (76 grams) contains 42 calories, 0.8 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 10.1 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
131.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 1.2 g | 1% | |
| संतृप्त फैट | 0.3 g | 1% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 9.4 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 31.6 g | 11% | |
| आहारी फाइबर | 6.6 g | 23% | |
| शुगर्स | 19.4 g | ||
| प्रोटीन | 2.5 g | 5% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 71.9 mg | 5% | |
| आयरन | 0.6 mg | 3% | |
| पोटैशियम | 671.9 mg | 14% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About ज़ेस्प्री कीवी
जेस्प्री कीवी एक पसंदीदा फल है जो स्वाद और पोषण से भरपूर है। न्यूजीलैंड से उत्पन्न होने वाली ये चमकदार हरी रत्न विटामिन सी, पोषक ऊर्जा और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर हैं। उनका मिठा, खट्टा स्वाद इन्हें स्मूथीज, सलाद में एक संयोजन होने के लिए या सिर्फ खुद में आनंदित करने के लिए एक लाजवाब विकल्प बनाता है। उनके कैलोरी कम होते हैं लेकिन पोषक तत्व उच्च होते हैं, और इसलिए जेस्प्री कीवी स्वस्थ इम्यून सिस्टम का समर्थन करती है, पाचन में मदद करती है, और आपकी त्वचा को चमकदार बनाती है। जेस्प्री कीवी के ताजगी भरे स्वाद और स्वास्थ्य लाभों का अनुभव करें — प्रकृति की छोटी शक्ति!
