1 serving (100 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 23.8 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 7.1 g | 35% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 23.8 mg | 7% | |
| सोडियम | 476.2 mg | 20% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 9.5 g | 3% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 4.8 g | ||
| प्रोटीन | 7.1 g | 14% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 238.1 mg | 18% | |
| आयरन | 0.5 mg | 2% | |
| पोटैशियम | 238.1 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About ग़ीक़ा
ज़ाज़ीकी एक ताज़गी देने वाली यूनानी डिप है जो मुलायम दही, क्रिस्प ककड़ी, लहसुन, और सोया के एक हिंट से बनाई जाती है। मध्यसागर से उत्पन्न होकर, यह पसंदीदा चटनी किसी भी व्यंजन में रसद डालती है, खासकर ग्रिल किए गए मांस और पीता ब्रेड। योगर्ट से प्रोबायोटिक्स से भरपूर, ज़ाज़ीकी आंतों की सेहत को प्रोत्साहित करती है, जबकि ककड़ी हाइड्रेशन और आवश्यक विटामिन प्रदान करती है। कम कैलोरी में फिर भी स्वाद में अमीर, यह आपके भोजन में जिम्मेदारी से मुक्त योगदान है। ज़ाज़ीकी के जीवंत विश्व में डूबें और ग्रीस का स्वाद आजही अनुभव करें!
