ज़ातार विथ ऑयल

ज़ातार विथ ऑयल

Snack

आइटम रेटिंग: 54/100

1 serving (30 grams) contains 180 calories, 3.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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1417.3
कैलोरी
23.6
प्रोटीन
78.7
कार्बोहाइड्रेट्स
110.2
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.2g)
कैलोरीज़
1417.3
% दैनिक मान*
कुल फैट 110.2 g 141%
संतृप्त फैट 15.7 g 78%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 1574.8 mg 68%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 78.7 g 28%
आहारी फाइबर 15.7 g 56%
शुगर्स 0 g
प्रोटीन 23.6 g 47%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 393.7 mg 30%
आयरन 11.8 mg 65%
पोटैशियम 393.7 mg 8%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat

कैलोरी का स्रोत

22.5%
6.7%
70.8%
फैट: 991 cal (70.8%)
प्रोटीन: 94 cal (6.7%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 314 cal (22.5%)

About ज़ातार विथ ऑयल

ज़ातार विथ ऑयल एक सुगंधित जड़ी बूटियों का धनी मिश्रण है, जिसमें जैतूनी, अजवाइन और मार्जरम सहित कई सुगंधित जड़ी बूटियाँ हैं, जिन्हें सेसम सीड और सुमाक से मिलाकर उच्च गुणवत्ता वाले जैतूनी तेल में टपकाया गया है। लेवान्तीन रसोइये से उत्पन्न, यह किसी भी भोजन में एक स्वादिष्ट और बहुमुखीय योगदान है। एंटीऑक्सीडेंट्स और एंटी-सूजन गुणों से भरपूर, यह स्वस्थ पाचन का समर्थन करने और प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा देने के लिए जाना जाता है। इसे एक डिप, मैरिनेड या ग्रिल्ड मीट और सब्जियों के लिए मसाला के रूप में आनंद लें। अपने रसोईये का अनुभव ज़ातआर विथ ऑयल के जीवंत स्वाद और स्वास्थ्य लाभों के साथ उन्नत करें!