1 serving (61 grams) contains 25 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 5.9 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
97.7 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.5 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 164.4 mg | 7% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 22.9 g | 8% | |
| आहारी फाइबर | 6.7 g | 23% | |
| शुगर्स | 11.2 g | ||
| प्रोटीन | 2.1 g | 4% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 78.6 mg | 6% | |
| आयरन | 0.7 mg | 3% | |
| पोटैशियम | 762.5 mg | 16% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About कच्ची गाजर
"कच्चे गाजर" एक चमकदार, ताजा व्यंजन है जिसमें खस्ता कच्चे गाजर होते हैं, जिसे अक्सर फुटकने वाले नीबू, सुगंधित जड़ी-बूटियों और थोड़ी सी नमक के साथ चार चांद लगाए जाते हैं। विभिन्न लैटिन अमेरिकी रसोईघरों से उत्पन्न, यह सलाद गाजर की प्राकृतिक मिठास और कुरकुराहट को प्रदर्शित करती है, इसे किसी भी भोजन के लिए एक रंगीन योगदान बनाने आमंत्रित करते हैं। विटामिन ए और सी से भरपूर, और फाइबर से भरपूर, "कच्चे गाजर" स्वस्थ पाचन और चमकदार त्वचा का समर्थन करता है। इसे एक पौष्टिक बिना तेल के नाश्ता या एक रंगीन साइड डिश के रूप में आनंदित करें, जो स्वास्थ्य स्वादिष्ट और रोमांचक हो सकता है!"
