1 serving (100 grams) contains 120 calories, 18.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 7.1 g | 9% | |
| संतृप्त फैट | 2.4 g | 12% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 119.0 mg | 39% | |
| सोडियम | 952.4 mg | 41% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 11.9 g | 4% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 2.4 g | ||
| प्रोटीन | 42.9 g | 85% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 71.4 mg | 5% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 476.2 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About झम्बुरीनास हासिएंदो
ज़ाम्बूरीनास हासिएंडाडो स्पेन के तटीय क्षेत्रों से एक प्रेमयात्री समुद्री बिल्व पदार्थ हैं। ये कोमल, मिठी रेज़र क्लैम्स स्वाद से भरपूर होते हैं और पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं, जिससे ये किसी भी भोजन में उत्कृष्ट समीकरण होते हैं। ये केवल उच्च प्रोटीन का स्रोत प्रदान करने के साथ-साथ, मात्रा में कम फैट और कैलोरी होते हैं, समुद्री खाने के प्रेमियों के लिए एक हृदय-स्वास्थ्यप्रद विकल्प प्रदान करते हैं। उन्हें परिप्त, सौटेड या एक स्वादिष्ट पायेल्ला में मज़ा लें - वे आपके स्त्रोत को सीधे एक मेदिटेरेनियन रोचक स्वाद प्रदान करते हैं। ज़ाम्बूरीनास हासिएंडाडो में एक खुशगवार और पौष्टिक रसोई परिप्रेक्ष्य का आनंद लें!
