जातर पेस्ट्री

जातर पेस्ट्री

Snack

आइटम रेटिंग: 65/100

1 serving (100 grams) contains 300 calories, 6.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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750
कैलोरी
15
प्रोटीन
100
कार्बोहाइड्रेट्स
37.5
फैट

पोषण सूचना

1 कप (250g)
कैलोरीज़
750
% दैनिक मान*
कुल फैट 37.5 g 48%
संतृप्त फैट 7.5 g 37%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 1000 mg 43%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 100 g 36%
आहारी फाइबर 7.5 g 26%
शुगर्स 5 g
प्रोटीन 15 g 30%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 125 mg 9%
आयरन 5 mg 27%
पोटैशियम 250 mg 5%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

50.2%
7.5%
42.3%
फैट: 337 cal (42.3%)
प्रोटीन: 60 cal (7.5%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 400 cal (50.2%)

About जातर पेस्ट्री

जातर पेस्ट्री एक खुशबूदार मध्य पूर्वी स्वाद है, जिसमें एक ताज़ा आटे की परत एक जाटर मसाला मिश्रण को घेरती है, जिसमें थाइम, सूमक और तिल के बीज शामिल हैं। लेवांट क्षेत्र से उत्पन्न होकर, यह पेस्ट्री सुगंधित और स्वादयुक्त दोनों है, जिससे यह एक पसंदीदा नाश्ता या पहली रसोई का मामूल बन जाता है। इसमें विटामिन एंटीऑक्सीडेंट्स और तिल के बीज से प्राप्त हृदय-स्वस्थ चर्बी से भरपूर होता है, जाटर पेस्ट्री सिर्फ स्वादिष्ट ही नहीं है बल्कि इसे आनंदित करने का एक समृद्ध विकल्प भी है। चाहे गरमाया हो या कमरे के तापमान पर परोसा जाय, हर एक चबाकर रसोई एवं समृद्धि के स्वाद की एक झलक प्रदान करता है।