1 serving (120 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
600 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 24 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 4.0 g | 20% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 800.0 mg | 34% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 80.0 g | 29% | |
| आहारी फाइबर | 6 g | 21% | |
| शुगर्स | 4.0 g | ||
| प्रोटीन | 16.0 g | 32% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 100.0 mg | 7% | |
| आयरन | 4.0 mg | 22% | |
| पोटैशियम | 300 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About जातर मनाइश
जाटार मनाईश एक स्वादिष्ट मध्य पूर्वी फ्लैटब्रेड है जिसे जाटार, थाइम, सेसम सीड्स, सुमक और ऑलिव ऑयल का एक सुगंधित मिश्रण टॉप करता है। लेबनान से उत्पन्न और लेवांट में प्रसिद्ध, यह तीखा स्वाद केवल मायने नहीं रखता है बल्कि स्वस्थ पोषण का भी स्रोत है। जाटार हर्ब में प्रॉपर्टीज ऑक्सीडिज़र प्रदान करता है, जबकि ऑलिव ऑयल हृदय-स्वस्थ वसा जोड़ता है। जैसे ही नाश्ता के रूप में या स्नैक के रूप में सेवित, जाटार मनाईश आपके टेबल पर परंपरा का एक मनोहारी स्वाद लाता है, जिससे यह किसी भी भोजन के लिए एक स्वस्थ चुनाव बताता है!
