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स्वादिष्ट नाश्ता टब सॉल्टेड मिक्स्ड नट कर्नल्स

स्वादिष्ट नाश्ता टब सॉल्टेड मिक्स्ड नट कर्नल्स

Snack

आइटम रेटिंग: 67/100

1 serving (30 grams) contains 180 calories, 6.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
1440
कैलोरी
48
प्रोटीन
48
कार्बोहाइड्रेट्स
120
फैट

पोषण सूचना

1 कप (240g)
कैलोरीज़
1440
% दैनिक मान*
कुल फैट 120 g 153%
संतृप्त फैट 16.0 g 80%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 960 mg 41%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 48 g 17%
आहारी फाइबर 16.0 g 57%
शुगर्स 8.0 g
प्रोटीन 48 g 96%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 240 mg 18%
आयरन 8.0 mg 44%
पोटैशियम 1440 mg 30%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

कैलोरी का स्रोत

13.1%
13.1%
73.8%
फैट: 1080 cal (73.8%)
प्रोटीन: 192 cal (13.1%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 192 cal (13.1%)

About स्वादिष्ट नाश्ता टब सॉल्टेड मिक्स्ड नट कर्नल्स

मजेदार स्नैक टब सॉल्टेड मिक्स्ड नट कर्नेल्स एक खुशबूदार मिश्रण हैं जिसमें करारी बादाम, काजू, मूंगफली, और अखरोट हैं, जो माहिर रूप से पके हुए हैं और उत्तम पर भून कर हल्के नमक से सर्वश्रेष्ठ स्वाद के लिए। यह सेवनीय स्नैक वैश्विक भोजन से प्रेरित है, जो इसे किसी भी अवसर के लिए एक उत्कृष्ट चयन बनाता है—चाहे घर, काम, या बाहर। ये नट कर्नेल्स प्रोटीन, स्वस्थ वसा, और आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं, जो न केवल आपकी खाने की इच्छाएं पूरी करते हैं बल्कि आपके वेलनेस यात्रा का समर्थन भी करते हैं। इस स्वादिष्ट सन्तुष्टि करने वाले ट्रीट को बिना अश्लीलता के आनंद लें, जो साझा करने के लिए अथवा खुद ही का आनंद लेने के लिए उत्तम है!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.