1 serving (150 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
236.6 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 3.2 g | 4% | |
| संतृप्त फैट | 2.4 g | 12% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 15.8 mg | 5% | |
| सोडियम | 134.1 mg | 5% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 44.2 g | 16% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 30.0 g | ||
| प्रोटीन | 7.9 g | 15% | |
| विटामिन डी | 126.2 mcg | 631% | |
| कैल्शियम | 315.5 mg | 24% | |
| आयरन | 0.2 mg | 1% | |
| पोटैशियम | 378.5 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About योप्लेट मिक्स्ड बेरी
Yoplait Mixed Berry एक आनंददायक मिश्रण है जिसमें मिष्ट स्ट्रॉबेरी, ब्लूबेरी और रॅस्पबेरी का स्वाद है, जो सभी को एक क्रीमी, मुलायम योगर्ट में घुमाया गया है। ताजा समर बेरीज़ के जीवंत स्वाद से प्रेरित, यह आपके दिन में प्राकृतिक स्वाद लाता है। प्रत्येक कप में प्रोटीन और आवश्यक विटामिन से भरपूर होता है, जो इसे नाश्ते या एक स्नैक के लिए एक पोषणशील विकल्प बनाता है। कोई कृत्रिम संरक्षक नहीं होता और कम वसा वाली प्रोफ़ाइल के साथ, Yoplait Mixed Berry एक अपराधमुक्त अनाहारी आनंद प्रदान करता है जो आपकी खावाहतें पूरी करता है जबकि आपके शरीर को ऊर्जा प्रदान करता है। हर चमचमे में बेरी स्वाद का एक धमाका लें!
