1 serving (250 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 4.7 g | 6% | |
| संतृप्त फैट | 0.9 g | 4% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 9.4 mg | 3% | |
| सोडियम | 754.7 mg | 32% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 28.3 g | 10% | |
| आहारी फाइबर | 2.8 g | 10% | |
| शुगर्स | 4.7 g | ||
| प्रोटीन | 9.4 g | 18% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.2 mg | 3% | |
| आयरन | 0.9 mg | 5% | |
| पोटैशियम | 283.0 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About योंग टाऊ फू
योंग ताऊ फू एक आनंददायक डिश है जो चीनी व्यंजन से उत्पन्न है, विशेष रूप से मलेशिया और सिंगापुर में लोकप्रिय है। इसमें टोफू, सब्जियां, और मछली की पेस्ट जैसी ताजा भरी हुई सामग्रियों का विविध सेट शामिल है, जो सभी को एक स्वादिष्ट ब्रॉथ में धीमी आंच पर पकाया जाता है। कस्टमाइजेबल और स्वादिष्ट, आप अपने पसंदीदा सामग्रियों का चयन कर सकते हैं और उन्हें नूडल्स या चावल के साथ पेयर कर सकते हैं। यह सिर्फ प्रोटीन और पोषक तत्वों से भरपूर ही नहीं है, बल्कि यह स्वस्थ विकल्प भी प्रदान करता है जिसमें विभिन्न प्रकार की सब्जियां शामिल हैं। योंग ताऊ फू का आनंद लेना अर्थात संतुष्ट करना है धनी रसों का स्वाद और एक पोषक भोजन को गले लगाना।
