1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 15.8 g | 20% | |
| संतृप्त फैट | 4.7 g | 23% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 15.8 mg | 5% | |
| सोडियम | 110.4 mg | 4% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 23.7 g | 8% | |
| आहारी फाइबर | 3.2 g | 11% | |
| शुगर्स | 15.8 g | ||
| प्रोटीन | 12.6 g | 25% | |
| विटामिन डी | 78.9 mcg | 394% | |
| कैल्शियम | 236.6 mg | 18% | |
| आयरन | 1.6 mg | 8% | |
| पोटैशियम | 315.5 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About पिस्ता वाली दही
पिस्ता वाली दही एक स्वादिष्ट क्रीमी ट्रीट है, जो नरम दही को कुरकुरे, भूने हुए पिस्ता के साथ मिलाकर तैयार की जाती है। यह खुशकिस्मत स्नैक मध्य पूर्वी रसोई से प्रेरित है, जहाँ दही एक मुख्य आहार है, जिसे अपने समृद्ध स्वाद और स्वास्थ्य लाभ के लिए प्रशंसा की जाती है। प्रोटीन और प्रोबायोटिक से भरपूर दही पाचन स्वास्थ्य को सहायता प्रदान करती है, जबकि पिस्ताचियो में स्वस्थ वसा, फाइबर, और आवश्यक विटामिन होती है। इस पौष्टिक संयोजन में आनंद लें जो आपकी भूख को मिटाता है और आपके शरीर को ऊर्जा प्रदान करता है। मध्य पूर्व का स्वाद अपने टेबल पर लाने के लिए दही के साथ पिस्ताचियो का आनंद लें जैसे एक पूर्ण स्नैक या एक रिफ्रेशिंग मिठाई!
