1 serving (150 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 4.7 g | 6% | |
| संतृप्त फैट | 3.2 g | 16% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 15.8 mg | 5% | |
| सोडियम | 78.9 mg | 3% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 28.4 g | 10% | |
| आहारी फाइबर | 1.6 g | 5% | |
| शुगर्स | 23.7 g | ||
| प्रोटीन | 7.9 g | 15% | |
| विटामिन डी | 78.9 mcg | 394% | |
| कैल्शियम | 236.6 mg | 18% | |
| आयरन | 0.2 mg | 1% | |
| पोटैशियम | 315.5 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About आम प्यूरी के साथ दही
आम प्यूरी के साथ दही एक क्रीमी, स्वादिष्ट ट्रीट है जो पके हुए आम की ट्रॉपिकल मिठास के साथ नरम दही को मिश्रित करती है। इस दिव्य मिलन की जयपूर तटीय व्यंजनों से आती है, जो साहसिक फ्लेवर और ताजगी सामग्रियों का जश्न मनाती है। प्रोबायोटिक्स में समृद्ध होकर, यह दही गठिया स्वास्थ्य का समर्थन करती है जबकि प्रोटीन और आवश्यक विटामिनों का एक अच्छा स्रोत प्रदान करती है। आम के जोड़ने से प्राकृतिक मीठाई, फाइबर, और एंटीऑक्सीडेंट्स जोड़े जाते हैं, जिससे यह एक अपराध मुक्त आनंद बनता है। सही सवा, बीचक, या मिठाई के रूप में उत्कृष्ट है, दही के साथ आम प्यूरी आपकी रसीले जीभ को आनंदित करता है जबकि आपके शरीर को पोषित करता है। हर चमचे में स्वर्ग का एक स्वाद का आनंद लें।
