दही साथ मधु और ग्रेनोला

दही साथ मधु और ग्रेनोला

Breakfast

आइटम रेटिंग: 68/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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294.1
कैलोरी
9.4
प्रोटीन
47.1
कार्बोहाइड्रेट्स
7.1
फैट

पोषण सूचना

1 कप (235.3g)
कैलोरीज़
294.1
% दैनिक मान*
कुल फैट 7.1 g 9%
संतृप्त फैट 3.5 g 17%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 11.8 mg 3%
सोडियम 94.1 mg 4%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 47.1 g 17%
आहारी फाइबर 2.4 g 8%
शुगर्स 29.4 g
प्रोटीन 9.4 g 18%
विटामिन डी 58.8 mcg 294%
कैल्शियम 235.3 mg 18%
आयरन 1.2 mg 6%
पोटैशियम 294.1 mg 6%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

कैलोरी का स्रोत

65.0%
13.0%
22.0%
फैट: 63 cal (22.0%)
प्रोटीन: 37 cal (13.0%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 188 cal (65.0%)

About दही साथ मधु और ग्रेनोला

शहद और ग्रेनोला के साथ दही एक बहुत ही आनंदित और पोषक तोप है जो मुलायम दही का संगम है, जिस पर स्वर्णिम शहद डाला गया है, और जिसे कड़क ग्रेनोला से सजाया गया है। मेदितेरेनियन खाना से उत्पन्न होकर यह मिश्रण मिठे और तीखे स्वाद का एक उत्कृष्ट संतुलन प्रदान करता है। प्रोबायोटिक्स से भरपूर, दही पाचन स्वास्थ्य को बढ़ावा देती है, जबकि शहद प्राकृतिक मीठास और एंटीऑक्सीडेंट्स प्रदान करता है। ग्रेनोला एक संतृप्ति भरने वाली कड़कता जोड़ता है, जो फाइबर और ऊर्जा प्रदान करती है। इसे एक स्वस्थ नाश्ता के रूप में, एक दिन के बीच का नाश्ता, या एक अभिशाप मुक्त मिठाई के रूप में आनंद लें। इस स्वादिष्ट एवं स्वस्थ विकल्प का आनंद लें जो आपकी आकांक्षाओं को पूरा करता है और आपके दिन को ऊर्जित करता है!