1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 7.1 g | 9% | |
| संतृप्त फैट | 3.5 g | 17% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 11.8 mg | 3% | |
| सोडियम | 94.1 mg | 4% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 47.1 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 3.5 g | 12% | |
| शुगर्स | 23.5 g | ||
| प्रोटीन | 9.4 g | 18% | |
| विटामिन डी | 58.8 mcg | 294% | |
| कैल्शियम | 176.5 mg | 13% | |
| आयरन | 1.8 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 294.1 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About ग्रेनोला और किशमिश के साथ दही
दही के साथ ग्रेनोला और किशमिश एक प्रियकर मजेदार और पोषक उपहार होता है, जो क्रीमी दही, क्रंची ग्रेनोला और मीठे, चबनदार किशमिश को मिलाकर बनाया जाता है। दुनिया भर में नाश्ते के संस्कृतियों के जीवनदायी केंद्र से उत्पन्न, यह स्वस्थ व्यंजन प्रोटीन, कैल्शियम, और फाइबर से भरपूर है, जिसे एक संतुलित भोजन के लिए एक उत्कृष्ट चयन माना जा सकता है। दही में गठिया स्वास्थ्य का समर्थन करती है, जबकि ग्रेनोला ऊर्जा और आवश्यक पोषक तत्व प्रदान करती है, और किशमिश मीठाई का प्राकृतिक स्रोत प्रदान करती है। इसे एक पौष्टिक नाश्ते या एक पुनर्जीवन स्नैक के रूप में आनंदित करें जो आपकी खाने की इच्छाओं और आपके स्वास्थ्य लक्ष्य दोनों को पूरा करता है!
