1 serving (200 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
235.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 5.9 g | 7% | |
| संतृप्त फैट | 2.4 g | 12% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 5.9 mg | 1% | |
| सोडियम | 70.6 mg | 3% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 35.3 g | 12% | |
| आहारी फाइबर | 3.5 g | 12% | |
| शुगर्स | 17.6 g | ||
| प्रोटीन | 9.4 g | 18% | |
| विटामिन डी | 58.8 mcg | 294% | |
| कैल्शियम | 176.5 mg | 13% | |
| आयरन | 1.2 mg | 6% | |
| पोटैशियम | 294.1 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About दही ग्रैनोला और अनार के बीज
दही ग्रेनोला और अनार के बीज के साथ एक स्वादिष्ट और पौष्टिक उपहार है जो दिन के किसी भी समय के लिए उत्तम है। यह प्रिय संयोजन में मज़ेदार दही, कुरकुरे ग्रेनोला, और जीवंत अनार के बीज शामिल है, जो सभी मिलकर एक विभिन्नता की मिठास और स्वाद पैदा करते हैं। विभिन्न संस्कृतियों से उत्पन्न, यह विश्वभर में मनाया जाने वाला एक बदलावी व्यंजन है, जिसे नाश्ते के बाउल से लेकर मिठाई तक का लाभ उठाते हैं। प्रोटीन, फाइबर, और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर, यह पाचन को समर्थन करता है और ऊर्जा को बढ़ावा देता है, जिसे किसी पौष्टिक जीवनशैली के लिए एक उत्कृष्ट विकल्प माना जा सकता है। अपने शरीर को पोषण देते हुए इस अपराधरहित आनंद में लिप्त हों जो आपकी चाहतों को संतुष्ट करता है!
