1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 7.1 g | 9% | |
| संतृप्त फैट | 3.5 g | 17% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 5.9 mg | 1% | |
| सोडियम | 94.1 mg | 4% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 47.1 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 2.4 g | 8% | |
| शुगर्स | 23.5 g | ||
| प्रोटीन | 9.4 g | 18% | |
| विटामिन डी | 58.8 mcg | 294% | |
| कैल्शियम | 176.5 mg | 13% | |
| आयरन | 1.2 mg | 6% | |
| पोटैशियम | 235.3 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About दही ग्रेनोला और मेपल सिरप के साथ
दही के साथ ग्रैनोला और मेपल सिरप एक स्वादिष्ट, पौष्टिक मिठाई है जो क्रीमी दही, कुरकुरे ग्रेनोला, और मेपल सिरप की प्राकृतिक मिठास को एक साथ लाती है। पारंपरिक नाश्ता और ब्रंच रसोईघर से उत्पन्न होने वाले यह व्यंजन संतुष्ट करने वाला और ऊर्जावान है। दही से प्रोटीन, ग्रेनोला से फाइबर, और मेपल सिरप से एंटीऑक्सिडेंट से भरपूर, यह किसी भी भोजन के लिए एक संतुलित विकल्प है। इसे एक तेज नाश्ते या एक पूर्णतः पौष्टिक छोटा स्नैक के रूप में आनंद लें, जानते हुए कि आप अपने शरीर को अच्छाई से भरपूर कर रहे हैं। इस चमत्कारी संयोजन का आनंद लें जो स्वास्थ्य से अधिक स्वादिष्ट है!
