1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 7.1 g | 9% | |
| संतृप्त फैट | 3.5 g | 17% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 11.8 mg | 3% | |
| सोडियम | 82.4 mg | 3% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 47.1 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 2.4 g | 8% | |
| शुगर्स | 29.4 g | ||
| प्रोटीन | 9.4 g | 18% | |
| विटामिन डी | 58.8 mcg | 294% | |
| कैल्शियम | 176.5 mg | 13% | |
| आयरन | 1.8 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 294.1 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About योगर्ट विद ग्रेनोला और शहद
दही ग्रेनोला और शहद एक प्राचीन और पौष्टिक उपहार है जो क्रीमी दही, कुरकुरी ग्रेनोला, और एक चमकदार शहद का मिश्रण है। विभिन्न संस्कृतियों से आयोजित, यह बहुमुखी व्यंजन नाश्ते के रूप में या एक स्नैक के रूप में आनंदित हो सकता है। दही से प्रोटीन, ग्रेनोला से फाइबर, और शहद से प्राकृतिक मिठास के साथ भरपूर, यह स्वाद और बनावट का एक संतुलित मिश्रण प्रदान करता है। प्रोबायोटिक-युक्त दही गट स्वास्थ्य का समर्थन करती है, जबकि ग्रेनोला स्थायी ऊर्जा प्रदान करती है। बस कुछ ग्रेनोला में जोड़े गए चीनी का ध्यान रखें। इस पौष्टिक इंडलजेंस का आनंद लें जो इतना संतोषप्रद है जितना कि यह पौष्टिक है।
